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Strahlend schön: Mit dem 21-Tage-Easy-Detox-Programm

Strahlend schön: Mit dem 21-Tage-Easy-Detox-Programm

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Das Detox-Programm der rtv-Kolumnistin

Das 3-Schritte-Detox-Programm von Adaeze Wolf ist ganzheitlich aufgebaut, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und die Seele von Ballast zu befreien. Deshalb enthält das Buch nicht nur Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Zusätzlich erfahren die Leser*innen, was sie in ihrem Alltag darüber hinaus tun können, um in ihre Mitte zu kommen und sich von unnötigen Altlasten zu befreien. Easy Detox ist ein modernes 3-Schritte Reset-Programm zum natürlichen und ganzheitlichen Entlasten von Körper, Geist und Seele. Die Rezepte sind rein pflanzlich und frei von raffiniertem Zucker und Gluten.

Produktdetails

  • Herausgeber: Südwest Verlag (28. Februar 2022)
  • Sprache: Deutsch
  • Broschiert: 224 Seiten
  • ISBN-10: 3517101060
  • ISBN-13: 978-3517101064
  • UNSPSC-Code: 55101500 (Gedruckte Publikationen)

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Abmessungen

20.4 x 2 x 24.5 cm

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Über den Autor

Adaeze Wolf ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und zertifizierter Health & Life Coach und Fachberaterin in Darmgesundheit und betreibt als Healthy-Lifestyle-Bloggerin den Blog Naturally Good (www.naturallygood.de). Seit 2015 dreht sich bei ihr online sowie offline alles um ein gesundes Leben in Balance. Sie setzt sich mit Fragen rund um die Themen Ernährung, Wohlbefinden, natürliche Schönheit und Natural-Aging auseinander. Ihr Herzenswunsch ist es, Menschen zu einem gesünderen Leben in Balance - frei von Dogmen und Verzicht zu inspirieren und zu motivieren und zu zeigen, dass ganzheitlich gesund leben ein Lebensgefühl ist, das mit Freude und Leichtigkeit dauerhaft im Alltag verankert werden kann.

Ihr Wissen und ihre Liebe für ein gesundes Leben in Balance teilt sie in Vorträgen und Health-Food-Workshops zu Clean Eating & Meal Prep sowie in mehrtätigen Retreats mit ganzheitlichem Ansatz, in Deutschland, Österreich und auf Mallorca. Sie ist Mutter von zwei Kindern und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Heidelberg.